#KaffeeSatz Nr. 97

Ich wälze nicht schwere Probleme und spreche nicht über die Zeit. Ich weiß nicht, wohin ich dann käme,ich weiß nur, ich käme nicht weit. Heinz Erhardt Herbstgedicht – von Heinz Erhardt Wenn Blätter von den Bäumen stürzen,Die Tage täglich sich v...

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#KaffeeSatz Nr. 96

Nur bewusster Ausgleich führt zu Ausgeglichenheit. – Brigitte Ciraudo – Wie sieht es eigentlich auf Deinem Konto aus? Unverschämte Frage, oder? Aber ich meine nicht Dein Bankkonto, sondern Dein Lebens-, Kraft- und Seelenkonto. Die meisten Mensche...

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#KaffeeSatz Nr. 95

Leben ist das mit der Freude und den Farben,nicht das mit dem Ärger und dem Grau. Na, wie wär’s mit ein paar Seelenwärmern und Stimmungsaufhellern in dieser trüben, grauen Zeit?Nein, ich meine keine Medikamente, sondern ganz natürliche und -fast- kosten...

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#KaffeeSatz Nr. 94

Man muss immer etwas haben, worauf man sich freut. – Eduard Mörike – Worauf freust Du Dich? Heute? Morgen? Am Wochenende? Nächsten Monat? Nächstes Jahr?Ich weiß, im Moment ist es nicht ganz einfach, lange im Voraus zu planen. Urlaub oder das ko...

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#KaffeeSatz Nr. 93

Zuversicht ist die Einsicht auf Aussicht! – Ernst Ferstl – Eine Klientin, die regelmäßig von unterschiedlichen Ängsten (beruflich, gesundheitlich, Corona) heimgesucht wird, erzählte mir in unserer letzten Sitzung von einem Traum, den sie kürzl...

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#KaffeeSatz Nr. 92

Wann immer Du in zwanghaftes Denken versunken bist,verdrängst Du das, was ist.Dann willst Du nicht da sein, wo Du bist:im Hier und Jetzt! Eckhart Tolle Ein Buddhistischer Mönch wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen immer so glü...

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#KaffeeSatz Nr. 91

Glück findet man auch in der dunkelsten Zeit, es muss nur einen geben, der das Licht anmacht. – Albus Dumbledore – Stell’ Dir vor, Du irrst schon seit Stunden, Tagen, Wochen oder sogar seit Monaten in einem dunklen Haus (Keller, Wald etc) herum....

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#KaffeeSatz Nr. 90

Solange uns die Menschlichkeit miteinander verbindet,ist es völlig egal, was uns trennt. – Ernst Ferstl – Der Krieg ist mal wieder ausgebrochen! Der Krieg unter uns Menschen! Trotz großer Zuversicht und Vertrauen in die Menschen, tauchen bei mir ...

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#KaffeeSatz Nr. 89

Träume sind das Saatgut der Taten. Womit beginnt eigentlich die Erfüllung eines Wunsches? Die Umsetzung eines Projekts? Die Realisierung einer Vision? Ist es eine Idee, die einem plötzlich durch den Kopf schießt? Oder die Empfehlung eines Freundes, eine Sa...

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#KaffeeSatz Nr. 88

#KaffeeSatz Nr. 88 SELBSTLIEBE, SELBSTRESPEKT, SELBSTWERT …Es gibt einen Grund wieso alle mit SELBST beginnen.Du kannst sie in niemand anderem finden. Ein Thema, mit dem sich viele Menschen sehr schwer tun, ist die Selbstliebe.Die meisten haben Angs...

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